Bolu’da kadınlara özel hizmet veren Art Yoga Pilates’in doğayla sporu bir araya getirdiği pilates buluşmaları beşinci haftasında da devam etti. Bolu Koru Hotels Spa & Convention’da düzenlenen etkinlikte kadınlar, doğayla iç içe bir atmosferde pilates yaparak günlük yaşamın yoğun temposundan uzaklaşma fırsatı buldu.
Nilgün Tanrıkulu ve Alihan İnceayan öncülüğünde gerçekleştirilen organizasyon, beş haftadır Bolu Koru Hotels Spa & Convention’da katılımcıları bir araya getiriyor. Etkinliklerin arkasındaki düşüncenin yalnızca belirli günlerde gerçekleştirilen bir spor organizasyonu olmadığı, kadınların hareketi hayatlarının sürdürülebilir bir parçası haline getirmelerinin hedeflendiği belirtildi.
Art Yoga Pilates’in kuruluşunda da aynı anlayıştan hareket edildiğini ifade eden Tanrıkulu ve İnceayan, kadınların kendilerine zaman ayırabilecekleri, hareket edebilecekleri ve kendilerini bir topluluğun parçası olarak hissedebilecekleri özel bir alan oluşturmayı amaçlıyor.
“ART YOGA PİLATES’İ YALNIZCA BİR SPOR SALONU AÇMIŞ OLMAK İÇİN KURMADIK”
Nilgün Tanrıkulu ve Alihan İnceayan, Art Yoga Pilates’in kuruluş amacını anlatırken sporun yanı sıra sosyal birliktelik ve aidiyet kavramlarına da dikkat çekti.
Tanrıkulu ve İnceayan, “Art Yoga Pilates’i yalnızca bir spor salonu açmış olmak için kurmadık. Bolu’daki kadınların kendilerine zaman ayırabilecekleri, rahatça hareket edebilecekleri, birbirlerini tanıyabilecekleri ve kendilerini ait hissedebilecekleri bir yer oluşturmak istedik” ifadelerini kullandı.
Kadınların zaman içerisinde salonla güçlü bir bağ kurmasını önemsediklerini belirten Tanrıkulu ve İnceayan, “Buraya gelen herkesin zaman içerisinde salonumuzu kendi evi gibi görmesi bizim için çok kıymetli” dedi.
“DAHA ÖNCE HİÇ PİLATES YAPMADIM, YETERİNCE ESNEK DEĞİLİM”
Art Yoga Pilates’in dikkat çeken özelliklerinden birini yalnızca kadınlara özel bir spor salonu olması oluşturuyor. Farklı yaşlardan ve farklı hareket deneyimlerinden kadınların rahatlıkla katılabileceği bir ortam hedeflenirken, pilatesin yalnızca belirli bir yaşa, vücut yapısına veya deneyim seviyesine sahip kişiler tarafından yapılabileceği düşüncesinin de karşısında duruluyor.
Pilatesle daha önce tanışmamış kadınların “Daha önce hiç pilates yapmadım”, “Yeterince esnek değilim” ya da “Ben yapabilir miyim?” şeklindeki kaygılarına karşı Art Yoga Pilates’in yaklaşımının, “Hareket etmek isteyen her kadın kendi seviyesinden başlayabilir” anlayışına dayandığı ifade ediliyor.
Nilgün Tanrıkulu ve Alihan İnceayan’ın üzerinde durduğu noktalardan birini de herkesi aynı hareket düzeyine ulaştırmak yerine, kadınların kendi seviyelerinde ve kendilerini rahat hissederek sporla buluşmalarını sağlamak oluşturuyor.
PİLATESİN YANINDA YOGA DA VAR
Art Yoga Pilates bünyesinde oluşturulmaya çalışılan hareket kültürü yalnızca pilates dersleriyle sınırlı kalmıyor. Salonda gerçekleştirilen yoga dersleri de kadınlara farklı bir hareket deneyimi sunan programın parçaları arasında yer alıyor.
Pilates ve yoganın aynı çatı altında sunulmasıyla kadınların hareketi hayatlarına farklı yollarla dahil edebilecekleri kapsamlı bir spor ortamı oluşturulması amaçlanıyor.
Art Yoga Pilates aynı zamanda Türkiye Cimnastik Federasyonu onaylı spor salonu olarak faaliyet gösteriyor. Kadınlara özel yapısı, pilates ve yoga derslerinin yanı sıra düzenlenen sosyal etkinliklerle Bolu’da sürdürülebilir bir hareket kültürü oluşturulması hedefleniyor.
“BURASI BENİM DE YERİM”
Art Yoga Pilates’in yalnızca ders saatlerinde kullanılan ve sporun ardından katılımcıların ayrıldığı bir salon olarak konumlandırılmadığı belirtiliyor. Nilgün Tanrıkulu ve Alihan İnceayan’ın üzerinde özellikle durduğu konular arasında kadınların zaman içerisinde bulundukları ortamla aidiyet bağı kurması yer alıyor.
Bu anlayışın temelinde, salona gelen kadınların bir süre sonra kendilerini o topluluğun parçası olarak görmeleri bulunuyor. Tanrıkulu ve İnceayan’ın hedefinin, kapıdan içeri giren kadınların zaman içerisinde “Burası benim de yerim” diyebileceği bir ortam oluşturmak olduğu belirtiliyor.
BEŞ HAFTADIR DOĞAYLA İÇ İÇE HAREKET EDİYORLAR
Salon içerisinde oluşturulan hareket kültürü, düzenlenen doğada pilates buluşmalarıyla açık havaya da taşındı. Bolu Koru Hotels Spa & Convention’da beş haftadır sürdürülen etkinliklerde katılımcılar doğayla iç içe pilates yaparken aynı zamanda sosyalleşiyor.
Her hafta yeniden bir araya gelen kadınlarla birlikte etkinliklerin bir spor programının ötesine geçerek topluluk kültürünü güçlendirmesi amaçlanıyor. Katılımcılar, Bolu’nun yeşili içerisinde gerçekleştirilen buluşmalarda hareket ederken günlük yaşamın yoğun temposunun dışında kendilerine zaman ayırma fırsatı da buluyor.
“ASIL BAŞARI, İNSANLARIN BEŞİNCİ HAFTA DA GELMEK İSTEMESİ”
Doğada pilates etkinliklerinde üzerinde durulan konuların başında ise devamlılık geliyor. Organizasyon açısından önemli olanın yalnızca beşinci etkinliğin gerçekleştirilmesi olmadığı belirtilirken, “Asıl başarı, insanların beşinci hafta da gelmek istemesi” ifadeleriyle sürdürülebilirliğe dikkat çekiliyor.
Hareketin bir hafta yüksek motivasyonla başlayıp daha sonra bırakılan bir faaliyet yerine yaşamın doğal bir parçası haline getirilmesi amaçlanıyor. Her hafta yeniden bir araya gelmek, yeni insanlarla tanışmak ve birlikte hareket etmek bu anlayışın önemli parçalarını oluşturuyor.
Etkinliklerin zaman içerisinde katılımcılarda “Bu hafta nerede buluşuyoruz?” düşüncesini oluşturacak bir devamlılığa ulaşmasının hedeflendiği aktarılırken, Nilgün Tanrıkulu ve Alihan İnceayan için doğada gerçekleştirilen pilates buluşmalarının en değerli taraflarından birinin de bu süreklilik olduğu ifade ediliyor.
BİR SPOR SALONUNDAN DAHA FAZLASI
Art Yoga Pilates çatısı altında pilates ve yoga derslerinin yanı sıra kadınların birbirini tanıyabileceği sosyal bir ortam oluşturulmasına yönelik çalışmalar da gerçekleştiriliyor. Doğada yapılan buluşmalar da bu yapının önemli parçalarından birini oluşturuyor.
Bütün çalışmaların merkezinde ise kadınlara özel, Türkiye Cimnastik Federasyonu onaylı bir spor salonunda sürdürülebilir bir hareket kültürü oluşturma düşüncesinin bulunduğu belirtiliyor.
“ART YOGA PİLATES’İ BOLU İÇİN AÇTIK”
Nilgün Tanrıkulu ve Alihan İnceayan, Art Yoga Pilates’te oluşturmak istedikleri kültürün en önemli kavramlarından birinin “aidiyet” olduğunu vurguluyor. Hedeflerinin kadınların yalnızca ders saatlerinde gelip ayrıldığı bir alan oluşturmak olmadığını belirten Tanrıkulu ve İnceayan, katılımcıların tanıdık yüzlerle karşılaşabildiği ve kendilerini rahat hissedebildiği bir ortam oluşturmak istediklerini ifade ediyor.
Tanrıkulu ve İnceayan, “Art Yoga Pilates’i Bolu için açtık. Kadınların hareket ederken kendilerini rahat ve ait hissedebilecekleri bir ortam oluşturmak istiyoruz. Pilatesin herkes için olduğuna inanıyoruz” ifadelerini kullandı.
Yoga derslerinden doğada gerçekleştirilen buluşmalara kadar aynı anlayışla hareket ettiklerini vurgulayan Tanrıkulu ve İnceayan, “Yoga derslerimizden doğada gerçekleştirdiğimiz buluşmalara kadar attığımız her adımda aynı düşünceyi taşıyoruz: Buraya gelen herkes zamanla burayı kendi evi gibi görebilsin” diye konuştu.
Bolu Koru Hotels Spa & Convention’da beş haftadır sürdürülen doğada pilates buluşmalarıyla Art Yoga Pilates, kadınları sporun yanı sıra sosyalleşme, birlikte hareket etme ve aidiyet duygusu etrafında bir araya getirmeyi sürdürüyor.
